Cara Menghitung Masa Subur Wanita sesudah Haid yang benar


Memperkirakan dan menghitung masa subur wanita sesudah haid adalah keliru satu cara utama untuk miliki keturunan. Itu sebabnya untuk berencana kehamilan, Anda harus miliki catatan periode haid.
Apa yang dimaksud bersama dengan siklus haid atau menstruasi? Siklus haid adalah rentang hari sejak hari pertama haid sampai hari pertama haid berikutnya. Siklus haid yang normal adalah setiap 21-35 hari. Pada hari ke pertama pada siklus haid adalah hari pertama haid terjadi.

Cara Menghitung Masa Subur Wanita sesudah Haid yang benar masa

Memahami Masa Subur Wanita

Kapan dimulainya masa haid? Haid dimulai pada hari pertama pas dinding rahim meluruh dan terlihat bersama dengan darah dari vagina. Pada periode menstruasi, sel telur akan berkembang di ovarium. Ketika telur matang, ovarium akan melewatkannya, peristiwa ini disebut ovulasi

Kapan ovulasi terjadi? Umumnya, ovulasi berjalan kurang lebih 12–14 hari sebelum akan hari pertama haid selanjutnya. Sebenarnya, hari ketika berjalan ovulasi tergantung pada siklus haid Anda. Jika siklus Anda pendek, jika cuma 22 hari, maka ovulasi dapat berjalan cuma {beberapa|sebagian|lebih dari satu} hari sesudah haid berakhir. Jadi, pas ovulasi dapat tidak sama pada tiap wanita. Untuk itu, penting bagi Anda jelas siklus haid Anda sehingga dapat memperkirakan pas ovulasi.

Jadi, kapan masa subur wanita? Masa subur Anda berkisar di kurang lebih pas ovulasi, kurang lebih lima hari sebelum akan ovulasi terjadi. Umumnya, masa subur wanita adalah 12–16 hari sebelum akan masa haid berikutnya. Dalam kata lain, biasanya wanita mengalami masa subur di pada hari ke-10 sampai hari ke-17 sesudah hari pertama haid terakhir. Hal selanjutnya berlaku bagi wanita yang membawa siklus haid tertib 28 hari. Namun, jika siklus Anda berbeda, Anda dapat mempelajari dan menghitung kapan masa subur Anda.

Hal yang menjadi tantangan adalah lama masa haid wanita dapat berubah dari pas ke waktu, biasanya berjalan 2-7 hari. Kondisi ini menyebabkan ovulasi dapat tidak sama sepekan lebih cepat atau lebih lambat dibanding periode sebelumnya.

Selain proses ovulasi, kehamilan terhitung benar-benar ditentukan oleh proses sperma menjangkau sel telur. Agar dapat hamil, sel telur yang udah matang ini harus dibuahi didalam pas 12 sampai 24 jam.

Menghitung Sendiri Masa Subur

Sel telur harus dibuahi didalam pas 12–24 jam sesudah ovulasi. Karena itulah, penting untuk mendeteksi di hari-hari apakah wanita berada pada suasana paling subur. Umumnya, masa subur ini dihitung berdasarkan catatan dan pemikiran siklus haid sepanjang setidaknya 8 bulan terakhir.

Perkiraan masa subur dapat dihitung bersama dengan rumus berikut:
  • Ketahui siklus terpendek Anda. Misal: 27 hari. Kurangi angka ini bersama dengan 18. Hasilnya: 9. Angka ini adalah hari pertama pas Anda berada pada posisi paling subur.
  • Ketahui siklus terpanjang Anda. Misal: 30 hari. Kurangi angka ini bersama dengan angka 11. Hasilnya: 19. Angka ini adalah hari paling akhir pas Anda paling subur.
Dengan demikian kalau siklus Anda biasanya adalah 27–30 hari, maka Anda akan paling subur pada hari ke-9 sampai 19.

Indikator Masa Subur Wanita Setelah Haid

Untuk makin lama memperkuat prediksi hari paling subur, Anda dapat pakai beberapa indikator lain, seperti:

1. Meningkatnya suhu basal tubuh

Suhu basal tubuh adalah suhu tubuh pas bangun di pagi hari. Suhu normal adalah antara 35,5 dan 36,6 ° C. Namun, jika suhu tubuh Anda naik sedikit di atas angka ini, itu mungkin berarti Anda sedang berovulasi.

2. Adanya lendir dari mulut rahim

Lendir yang terlihat dari mulut rahim dapat miliki kedisiplinan encer sampai Perubahan lendir ini perlihatkan pergantian takaran hormon estrogen pada tubuh, yang terhitung menjadi menandakan apakah ovulasi segera terjadi. Pada masa subur, lendir jernih, licin dan elastis, seperti putih telur mentah. Cairan inilah yang akan memfasilitasi dan mengobati jalur spermatozoa ke rahim pada pertemuan sel telur.

3. Nyeri enteng sampai berat pada perut atau keliru satu bagian punggung

Beberapa wanita merasakan perihal ini di kurang lebih masa ovulasi. Rasa sakit ini dapat terhitung dijadikan keliru satu tanda untuk menopang mendeteksi masa subur.

4. Perasaan lebih bergairah

Sebagian wanita merasakan lebih bergairah, lebih bersemangat, dan lebih enteng bersosialisasi pas mengalami masa subur.

Dengan memperkirakan dan menghitung masa subur sesudah haid, dan juga jelas apa yang berjalan sepanjang siklus menstruasi, Anda akan menjadi lebih terbantu didalam berencana kehamilan dan mengevaluasi kesegaran reproduksi. Jika tetap kesulitan, Anda dapat berkonsultasi bersama dengan dokter takaran untuk pilih masa subur Anda.

Belum ada Komentar untuk "Cara Menghitung Masa Subur Wanita sesudah Haid yang benar"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel