Begini Cara Cepat Hamil Setelah Menstruasi

Memiliki keturunan adalah salah satu harapan sebagian besar pasangan menikah. Kemungkinan cara cepat hamil setelah menstruasi dapat digunakan untuk mencapai tujuan ini.

Begini Cara Cepat Hamil Setelah Menstruasi

Pada dasarnya, kehamilan membutuhkan pembuahan, yaitu penyatuan sel telur dan sperma. Tubuh wanita memiliki penanda yang bisa dikenali sebagai masa subur sebelum menstruasi. Masa subur adalah waktu yang tepat untuk mengumpulkan telur dan sperma.

Kenali siklus menstruasi

Cara cepat hamil setelah menstruasi dapat dilakukan dengan mengetahui siklus menstruasi. Siklus menstruasi adalah interval hari dari hari pertama menstruasi ke hari pertama periode menstruasi berikutnya. Dengan menghitung siklusnya, Anda bisa mengetahui masa subur, yaitu saat seorang wanita berovulasi atau melepaskan sel telur dari ovarium.

Wanita dengan siklus menstruasi 28 hari akan memiliki periode kesuburan 6 hari, 5 hari sebelum ovulasi dan 1 hari pada saat ovulasi. Pada saat itu, peluang hamil lebih besar.

Siklus menstruasi dapat berubah setiap bulan. Untuk ini, Anda perlu mencatat siklus menstruasi Anda selama beberapa bulan. Tandai hari pertama menstruasi sebagai hari pertama. Dari siklus siklus menstruasi yang telah dicatat selama beberapa bulan, Anda dapat menentukan siklus menstruasi terpendek dan terpanjang. Setelah mengalami siklus menstruasi, Anda bisa memperkirakan masa subur.

Cara menghitung kesuburan

Setelah mengalami periode siklus menstruasi terpendek dan terpanjang selama minimal 8 bulan, Anda dapat dengan mudah menyesuaikan diri dengan formula sederhana untuk mengetahui cara menghitung periode kesuburan.
  • Siklus terpendek minus 18 hari. Hasilnya adalah hari pertama masa subur Anda. Misalnya, siklus terpendek adalah 27 hari. Jadi hari kesuburan pertama adalah hari kesembilan.
  • Siklus terpanjang minus 11 Hasilnya adalah hari terakhir masa subur Anda. Misalnya, siklus terpanjang adalah 30 hari. Maka hari terakhir dari masa subur adalah hari ke 19.
Hari-hari di antara dua tanggal ini adalah masa subur yang memiliki risiko kehamilan lebih tinggi. Dalam contoh di atas, ini berarti bahwa masa subur adalah antara hari ke-9 dan ke-19.

Amati tanda kesuburan lendir serviks

Cairan serviks atau lendir setelah menstruasi juga bisa menjadi penanda kesuburan sebagai cara cepat hamil setelah menstruasi. Lendir serviks akan mengalami perubahan tekstur dan warna. Jumlah cairan yang muncul juga tergantung pada tingkat hormon. Untuk mengetahui penampilan lendir serviks, Anda dapat menggunakan jaringan atau jari dengan cara berbeda untuk mencapai posisi serviks.

Setelah menstruasi, kemungkinan lendir serviks sangat lemah atau tampak keruh dan lengket. Untuk saat ini, ini bukan waktu yang tepat untuk hamil.

Kemudian lendir serviks akan berubah menjadi lebih jernih dan licin, hampir seperti putih telur. Ketika lebih banyak lendir hadir, itu berarti Anda mendekati masa subur.

Tiga hari kemudian, lendir serviks dapat muncul, memanjang agar terlihat seperti seutas benang, Anda dapat mencoba dengan jari. Satu atau dua hari kemudian, lendir serviks akan berlipat ganda dan menjadi licin. Bahkan, pakaian dalam menjadi basah. Ini adalah masa subur yang dapat digunakan untuk membantu hamil dengan cepat setelah menstruasi.

Jika siklus haid relatif singkat, lendir serviks selama masa subur akan segera dimulai setelah menstruasi. Namun, jika siklus menstruasi panjang, periode di mana lendir serviks sedikit lengket atau lengket akan bertahan lebih lama, sebelum munculnya lendir yang menunjukkan masa subur.

Tindakan yang bisa mendukung kehamilan

Untuk memfasilitasi kehamilan yang cepat setelah menstruasi, Anda dapat mengambil beberapa langkah, yaitu:
  • Lakukan aktivitas seksual secara teratur, 2-3 kali seminggu.
  • Untuk meningkatkan peluang hamil, lakukan hubungan seks sekali sehari, sebelum masa subur.
  • Terapkan gaya hidup sehat dengan mempertahankan berat badan ideal, berolahraga secara teratur, dan mengonsumsi makanan sehat.
  • Asam folat sangat penting untuk perkembangan janin. Mengambil vitamin yang mengandung asam folat juga bisa dilakukan sejak merencanakan kehamilan.
  • Tinggalkan kebiasaan yang tidak sehat, seperti merokok, minum minuman beralkohol, dan obat-obatan bebas tanpa rekomendasi
  • Hindari menggunakan pelumas vagina karena beberapa produk ini dapat mengurangi kesuburan.
  • Hindari juga olahraga berlebihan. Studi menunjukkan bahwa wanita yang tidak kelebihan berat badan melakukan latihan aerobik intensitas tinggi selama lebih dari lima jam seminggu, yang dapat mengganggu kesuburan mereka.
Cara cepat hamil setelah menstruasi, seperti dijelaskan di atas, masih membutuhkan kesabaran dari pihak istri dan suaminya. Jika perlu, konsultasikan perencanaan kehamilan Anda dengan dokter kandungan.

Belum ada Komentar untuk "Begini Cara Cepat Hamil Setelah Menstruasi "

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel