cara cepat hamil dalam 2 minggu

Apakah kamu sedang menantikan kehamilan? Ya, terkadang sesungguhnya anda mesti berupaya lebih untuk mencapai kehamilan. Untuk sanggup hamil bersama cepat, pasti kamu kudu berada di selagi yang tepat di mana terkandung telur dan sperma sehingga terjadi pembuahan. Berikut ini merupakan beberapa cara cepat hamil dalam 2 minggu.



cara cepat hamil dalam 2 minggu


cara cepat hamil dalam 2 minggu


1. Lepaskan alat kontrasepsi Anda


Jika anda pada mulanya memakai alat kontrasepsi, sebaiknya langsung lepaskan alat kontrasepsi anda. Setelah kamumembebaskan alat kontrasepsi bisa saja dapat segera hamil setelah melakukan hubungan seksual di waktu yang tepat.

Namun, sebagian alat kontrasepsi perlu selagi berminggu-minggu sampai berbulan-bulan setelah dilepaskan untuk mengembalikan kesuburan kamu. Misalnya, anda wajib menghentikan suntikan Depo-Provera yang memiliki kandungan hormon progesteron lebih kurang 9 bulan sebelum kamu memiliki rencana kehamilan kamu.

2. Periksakan suasana kesegaran ke dokter


anda bisa datang ke dokter anda bersama pasangan anda untuk merencanakan kehamilan anda. Dokter bisa saja dapat memeriksa keadaan tubuh kamu dan membantu mencari kapan saat subur kamu, agar anda mampu lakukan hubungan intim di saat yang pas sebagai cara cepat hamil dalam 2 minggu yang dapat kamu lakukan.

Dokter terhitung dapat mendukung anda buat persiapan tubuh kamu untuk kehamilan yang sehat, andaikan saja bersama dengan merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan sehat atau suplemen tertentu (seperti asam folat).

3. Mengetahui kapan masa subur


Ini merupakan perihal yang benar-benar mutlak di dalam memiliki rencana kehamilan. Tanpa sadar masa subur Anda, Anda dapat lebih sukar untuk hamil walau Anda udah sering jalankan jalinan intim. Anda harus mengetahui kapan telur di lepaskan di dalam tubuh wanita.

Ingat, pelepasan telur normalnya berjalan satu kali didalam sebulan dan masa subur anda cuma berlangsung sepanjang beberapa hari, sehingga sebaiknya anda tidak melepas kesempatan ini sebagai cara cepat hamil sehabis haid yang sanggup kamu coba.

Masa subur yakniselagi terbaik untuk laksanakan hubungan intim sehingga cara cepat hamil setelah haid berhasil. kamu dapat sadar saat subur anda bersama mencatat kapan saja saat kamu menstruasi setiap bulan.

Selain itu, tubuh anda termasuk akan menunjukkan tanda-tanda kecuali telur bakal dilepaskan. kamu bisa menyadari lebih lanjut kapan waktu subur berkunjung bersama mengfungsikan kalkulator saat subur ini.

4. Lakukan hubungan intim di sementara yang tepat


Selain memahami kapan masa subur anda sebagai cara cepat hamil sesudah haid,  kamu juga perlu mengerti kapan telur dilepaskan oleh tubuh wanita, kamu bisa laksanakan hubungan seksual tiap-tiap hari untuk jadi besar kesempatan Aanda untuk hamil.

Namun, sebaiknya juga jangan terlampau sering laksanakan pertalian seksual dalam sehari sebab ini tentu bisa menyakitkan. kamu mampu mulai berhubungan seksual sepanjang {waktu paling subur anda, umumnya kira-kira 3 hari sebelum telur wanita dilepaskan.

Ingat, sperma bisa bertahan hidup 3-6 hari didalam tubuh wanita, sedangkan telur hanya sanggup bertahan hidup sehari.

5. Lakukan hal ini waktu melakukan interaksi intim


Beberapa hal yang ditunaikan kala terkait seksual mungkin sanggup menolong kesuksesan cara cepat hamil dalam 2 minggu.

Lakukan hubungan seksual sebelum akan tidur

Walaupun sebagian sumber menyebutkan bahwa produksi sperma tertinggi berada terhadap pagi hari, tapi sebetulnya tidak tersedia kala yang paling baik didalam sehari untuk berhubungan seksual. anda mampu melakukannya kapan saja, tapi sebaiknya laksanakan sebelum tidur, sehingga anda sanggup berbaring sesudah berhubungan seksual.

Temukan posisi terjalin seksual yang nyaman

Mungkin anda pernah mendengar sebagian posisi terkait seksual merupakan posisi paling baik berasal dari anggota cara cepat hamil dalam 2 minggu. Namun, semua ini boleh kamu percaya atau tidak. Sebetulnya, tidak tersedia posisi tentu sebagai salah satu cara cepat hamil dalam 2 minggu. Hal yang terutama merupakan kamu menemukan satu posisi paling nyaman selagi kamu terjalin seksual bersama dengan pasangan anda.

6. Jaga mutu dan jumlah sperma pria


Sperma sanggup membuahi telur wanita dengan baik selagi sperma berada didalam kualitas yang sehat, kuat, dan mempunyai jumlah yang banyak. Para suami sanggup tingkatkan kualitas dan kuantitas spermanya bersama melaksanakan cara ini:

  • Mengurangi mengkonsumsi alkohol. Penelitian menyatakan bahwa minum alkohol tiap tiap hari sanggup menurunkan kadar testosteron dan jumlah sperma, serta menaikkan kuantitas sperma yang abnormal.

  • Berhenti merokok. Merokok sanggup turunkan kinerja sperma.

  • Pertahankan berat badan normal. Obesitas dapat menurunkan kuantitas sperma dan memperlambat gerak sperma.

  • Cukupi kebutuhan nutrisi untuk membentuk sperma yang sehat. Beberapa nutrisi yang kamu butuhkan untuk menjaga mutu dan jumlah sperma merupakan vitamin C, vitamin D, seng, asam folat, dan kalsium.

  • Jangan berendam air panas. Suhu panas bisa membunuh sperma. Testis mampu berfaedah dengan baik terhadap suhu 34,4-35,6°C, di bawah suhu tubuh normal.


7. Jangan amat stres


Jika anda terlampau mendambakan mempunyai anak, sebaiknya jangan terlalu stres akan hal ini. Stres justru sanggup mengganggu ovulasi (pelepasan telur), agar kamu dapat sukar hamil gara-gara amat stres.

Sebaiknya jalani perihal ini dengan santai, menikmati terkait seksual bersama pasangan kamu dan jangan terlalu berkhayal apakah Anda berhasil hamil atau tidak.

8. Terapkan pola hidup sehat


Saat anda dan pasangan telah merencanakan untuk kehamilan, sebaiknya termasuk kamu dan pasangan mengubah pola hidup kamu ke pola hidup sehat. Makan makanan sehat bisa menopang kamu dan pasangan didalam laksanakan cara cepat hamil dalam 2 minggu dan terhitung untuk meraih kehamilan yang sehat.

Olahraga yang teratur dapat menunjang anda meraih berat badan ideal, agar mampu menopang menaikkan kesuburan anda. Serta, berhentilah untuk melaksanakan normalitas buruk, layaknya merokok dan minum alkohol. Hal ini terhitung mampu menopang tingkatkan kesuburan anda, supaya sanggup menolong cara cepat hamil dalam 2 minggu yang kamu melaksanakan dapat berhasil.

Adakah cara cepat hamil dalam 2 minggu yang terpengaruh oleh posisi hubungan intim?


Posisi hubungan intim dapat juga mampu pilih dan jadi cara cepat hamil dalam 2 minggu bagi kamu yang sedang berusaha. Apa pun yang sukses mempunyai sperma mendekati leher rahim (atau apalagi vagina) dapat mengakibatkan anda hamil. Tetapi, ada posisi tertentu yang diduga bekerja melawan gravitasi, supaya mampu mencegah kemulusan sperma berenang ke rahim untuk menemui sel telur yang siap dibuahi.

Jadi, adakah posisi interaksi intim yang diakui manjur untuk meningkatkan kesempatan anda untuk lebih cepat hamil? Baca tetap untuk mengetahui lebih lanjut.

1. Misionaris


Posisi klasik misionaris, yakni pria di atas dan wanita di bawah, yakni posisi pertalian intim yang dipercaya oleh banyak orang sebagai posisi interaksi intim terbaik sebagai salah satu cara cepat hamil dalam 2 minggu sehabis haid.

Teorinya, anda dapat memperoleh lebih banyak kuantitas sperma bersama dengan lebih banyak air mani yang dilepas berkat penetrasi yang lebih dalam dan lebih kerap berkat perlindungan gaya gravitasi. Beberapa orang lebih-lebih menganjurkan untuk menempatkan bantal di bawah pinggul sementara berhubungan seks, dan menjaga kaki senantiasa terangkat setelah seks usai, karena dipercaya mampu tingkatkan kemampuan sperma untuk berenang capai rahim.

Teori ini mendapat dukungan oleh sejumlah kecil penelitian seputar inseminasi intrauterine (IUI) yang mendapatkan bahwa merawat posisi tubuh senantiasa horizontal sesudah sistem inseminasi dapat menambah peluang kehamilan.

2. Doggy style


Masih tentang dengan teori penetrasi dalam, posisi doggy model (di mana kamu berlutut dan ditopang oleh kedua tangan, pasangan kamu masuk berasal dari belakang) dipercaya memberikan penetrasi sedalam dan sebanyak posisi misionaris, atau apalagi lebih, dan sangat mungkin pria untuk “menempatkan” spermanya tepat di sebelah leher rahim, yang mana itu merupakan gerbang menuju rahim anda. Teori lain menduga jikalau kamu miliki rahim terbalik (retroverted/tipped uterus), posisi ini dapat lebih banyak mendukung anda.

Dilansir dari Baby Center, hasil MRI scan dari posisi seks ini mengkonfirmasi bahwa ujung penis capai ruangan antara leher rahim dan dinding vagin, ini juga mirip berjalan bersama dengan posisi misionaris. Posisi misionaris memastikan penis meraih ruangan dari depan serviks, tetapi osisi doggy model capai ruangan selanjutnya dari belakang leher rahim.

3. Woman-on-top


Teorinya, posisi wanita di atas justru melawan gravitasi, yang dipercaya bisa memperlambat laju renang sperma. Tapi, sebagian pakar menjelaskan bahwa barangkali perihal ini tidak dapat menjadi kasus besar, dikarenakan terhadap dasarnya sperma yakni perenang super cepat. Plus, untuk beberapa wanita, woman-on-topyakni posisi yang paling menggairahkan, dan sebetulnya gairah dapat menjadi faktor seks yang paling penting untuk pembuahan yang sukses.

“Kami berikan mengetahui pasien kita bahwa posisi paling baik untuk pembuahan merupakan yang paling nyaman untuk wanita,” kata Allison Hill, MD, dokter kandungan asal Los Angeles, dilansir dari The Bump. Posisi woman-on-top amat mungkin wanita mengalami tambahan rangsangan yang dipercaya baik untuk menciptakan kehamilan.

Supaya cepat hamil, posisi seks bukanlah aspek penentu satu-satunya

Namun, hingga selagi ini penelitian yang mempelajari kaitan pada posisi seks dan kesempatan hamil untuk menolong semua teori di atas tetap benar-benar terbatas. Lagipula, mencoba hamil bukan hanya soal posisi seks. Melakukan segenap cara di dalam terkait intim sebagai cara cepat hamil dalam 2 minggu sebagian besar terkait pada suasana kebugaran kamu dan pasangan juga.

Sementara itu, nikmati variasi di dalam kehidupan seks anda dan membuat seks selamanya menjadi aktivitas menggembirakan kala kamu tengah coba untuk hamil. Saat pasangan sementara mencoba hamil, stres fisik dan mental demi keinginan sukses hamil akan menghapus gairah dan spontanitas dari seks — membuatnya menjadi seperti pekerjaan rumah yang kudu diselesaikan, berujung terhadap stres tambahan.

Ada penelitian yang menyatakan bahwa jadi anda nikmati seks, jadi subur anda untuk terlalu mungkin berhasil hamil. Jadi cara cepat hamil dalam 2 minggu yang dapat dan kudu anda melakukan ialah bercintalah sesenang dan sebahagia mungkin, jangan jadikan pertalian intim sebagai beban supaya kamu hamil.

Selain itu, hal remeh tetapi tehnis seperti bersihkan vagina setelah seks bersama douche termasuk bakal merubah kesuksesan kamu untuk hamil. Douching mengubah keseimbangan pH vagina dan sperma memerlukan lingkungan di dalam vagina yang sepadan untuk bisa bertahan hidup.

Lalu, terkecuali kamu melaksanakan vaginal douche, kamu mencuci lendir leher rahim yang bermanfaat memudahkan kemulusan jalur untuk sperma berenang lebih cepat ke dalam rahim dan membuahi sel telur anda.

Perhatikan Juga asupan makanan yang sehat sebagai cara cepat hamil dalam 2 minggu

Selain sebagian cara cepat hamil dalam 2 minggu di atas, asupan makanan yang kamu makan terhitung mampu merubah kesuburan anda, apalagi sanggup memilih keadaan kehamilan kamu nantinya. Maka itu, amat mutlak untuk merubah pola makan yang tidak cukup baik dengan pilih makanan yang tepat. Begini langkah pilih makanan sehingga cepat hamil:

1. Memilih tipe karbohidrat yang tepat


Setelah mengerti kuantitas kalori yang dibutuhkan, tugas Anda selanjutnya adalah menentukan makanan yang tepat. Memilih makanan supaya cepat hamil sebetulnya tidak sulit. Anda bisa memulainya dari menentukan karbohidrat sebagai makanan utama yang biasa Anda makan sehari-hari. Baiknya pilih karbohidrat yang mempunyai indeks glikemik rendah dan memiliki serat tinggi, contohnya seperti nasi merah atau roti gandum.

Jenis karbohidrat layaknya ini akan menunjang Anda menstabilkan gula darah dan menjaga takaran insulin selalu normal. Jika Anda menentukan karbohidrat yang miliki indeks glikemik yang tinggi, maka gula darah bakal ringan meningkat dan akhirnya kadar insulin tidak normal.

Terlalu banyak jumlah insulin di di dalam tubuh akan mengganggu kerja hormon-hormon lainnya, supaya bisa menurunkan kesuburan.

2. Perbanyak protein berasal dari nabati


Contoh protein nabati yakni kacang-kacangan dan biji-bijian. Berbagai penelitian udah menunjukkan bahwa mengganti protein hewani bersama dengan protein tumbuhan bisa kurangi 50 % risiko ketidaksuburan. Jadi, jangan terus-terusan makan protein hewani saja, tapi pastikan seumpama didalam menu makanan Anda selalu ada protein nabati.

3. Makan berlemak tidak apa, asal yang sehat


Banyak orang yang menghilangkan makanan berlemak ketika ia tengah jalankan program hamil. Sebenarnya, lemak merupakan makanan yang diperlukan untuk menambah kesuburan.

Pada dasarnya, lemak berperan penting dalam pembentukan hormon-hormon di didalam tubuh. Jika jumlah lemak terlampau sedikit, maka sudah pasti hormon Anda akan mengalami gangguan.

Meski begitu, Anda harus pilih-pilih makanan berlemak yang tepat. Pilihlah makanan yang punya kandungan lemak baik, layaknya lemak tidak jenuh dan omega 3. Contohnya seperti alpukat dan berbagai model ikan.

4. Susu skim belum tentu baik bagi Anda yang mengidamkan cepat hamil


Banyak yang bilang kecuali susu skim lebih sehat sebab tidak ada takaran lemak di dalamnya. Akan tetapi, Anda sebaiknya menjauhi susu skim dan lagi berubah ke susu murni terkecuali inginkan cepat hamil.

Penelitian udah menemukan bahwa perempuan yang mengkonsumsi satu gelas susu murni setiap harinya dapat lebih gampang hamil dibandingkan bersama dengan mereka yang tidak minum susu murni atau yang minum susu rendah lemak.

Susu murni memiliki kandungan hormon yang larut di dalam lemak, yang perlu bagi kesuburan. Hormon-hormon ini hilang selama sistem skimming. Campuran hormon di dalam susu murni sanggup menambah kesuburan wanita yang meminumnya dibandingkan bersama mereka yang mengonsumsi susu skim.

5. Mengonsumsi suplemen multivitamin


Terkadang, anda memerlukan suplemen yang mempunyai kandungan berbagai tipe vitamin dan mineral agar kebutuhan harian tercukupi bersama dengan baik. Salah satu suplemen yang baik dikonsumsi bagi anda yang menghendaki cepat hamil yakni asam folat dan juga zat besi, yang dibutuhkan dikala proses pembuahan.

Asam folat termasuk sangat mutlak sepanjang periode prenatal dini untuk mencegah cacat lahir pada otak dan sumsum tulang belakang. Mengonsumsi vitamin prenatal bisa meningkatan kesuburan pada wanita, dan mengkonsumsi suplemen multivitamin atau mineral setiap hari mampu meningkatkan kuantitas sperma pada pria.

Namun, untuk tahu suplemen yang pas bagi kamu, sebaiknya konsultasikan pernah dengan dokter kamu.

6. jauhi makanan yang memiliki kandungan listeria


Listeria merupakan bakteri beresiko yang terkandung pada daging yang siap dimakan, keju lunak, dan product susu yang dipasteurisasi. Dibandingkan orang dewasa yang sehat, wanita hamil berkemungkinan 20 kali lebih besar bisa jatuh sakit akibat konsumsi makanan yang mempunyai kandungan listeria.

Bagi kamu yang mengusahakan untuk hamil terhitung wajib berhati-hati karena listeriosis (infeksi yang disebabkan oleh listeria) sanggup sebabkan keguguran di awal trimester pertama, apalagi mungkin sebelum akan andapaham bahwa anda tengah hamil.

7. Jangan lupa makan sayur dan buah setiap hari


Sumber vitamin dan mineral yang paling baik ialah buah serta sayuran. Buah-buahan dan sayuran tidak cuma mempunyai kekayaan vitamin dan mineral, mereka termasuk berlimpah bersama mikronutrien pembasmi radikal bebas, layaknya fitokimia dan antioksidan.

Radikal bebas merupakan molekul beresiko yang menyelinap ke di dalam tubuh melalui segala sesuatu, dapat berasal dari sinar matahari hingga knalpot mobil, dan bisa merusak ovum, sperma, dan organ reproduksi.

Sekian artikel perihal cara cepat hamil dalam 2 minggu, semoga bermanfaat...

Belum ada Komentar untuk "cara cepat hamil dalam 2 minggu"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel